Reto de lectura: 100 novelas clásicas

En el Día Internacional del Libro, me apetece compartir contigo un pequeño challenge de lectura. Bueno, pequeño, lo que se dice pequeño, tampoco es... porque consta de 100 títulos. 

Pero a estas alturas, ya sabrás que no quiero que te tomes este reto como una obligación, ni sumar presión a tu vida. Simplemente, puede ser una motivación externa, si te has planteado leer más, y no sabes cuál es el próximo libro que puedes coger. 

Se trata de una lista que vi rondando hace ya muchos años (más de 6) por internet, por lo que ya no tengo la fuente, y que me anoté en mi entonces Bullet Journal, por que me parecía muy interesante para seguir. 

Se trata de una lista de las 100 "mejores novelas", muchas de ellas, considerados clásicos ya de la literatura. Y como es un género que no suelo leer, me pareció muy oportuno tenerlo "a mano" como referente, para cuando no sé qué leer. 

¿Vamos a ello?

La guía definitiva para establecer hábitos duraderos

Hoy quiero que hablemos de nuestros hábitos, aquellos que tenemos y aquellos que querríamos tener. 

Nuestros hábitos cambian, según cambia nuestra vida. Así que creo que de vez en cuando, es adecuado darles un repasito, porque podemos encontrar que podemos mejorar en ciertos aspectos.  

De vez en cuando me gusta realizar el ejercicio de la Rueda de la Vida, en el que valoro diferentes áreas de mi vida, en el momento presente. Y según los resultados, elijo una o dos áreas en las que me quiero centrar para trabajar, y establezco un hábito a incorporar. 

Pero cambiar hábitos no es tarea fácil. Veamos por qué.

Cosmética natural con CBD y estrés

En este último año, estamos viviendo un crecimiento de marcas de cosmética natural que incorporan el CBD como uno de sus principales ingredientes, porque nuevo, realmente nuevo, no es. The Body Shop, por ejemplo, ya comercializaba hace 20 años una línea de productos con cáñamo (hemp). Pero últimamente, lo vemos en muchos más sitios, especialmente asociado a la cosmética natural y bio. 

Hoy hablaremos de este producto, de sus características y beneficios, para conocerlo mejor, y su relación con el estrés. 

Nota: Este post está patrocinado por Phexia, quienes me enviaron dos productos de su marca para poder probarlos, que te contaré más abajo. Además de un descuento para las lectoras del blog. Sigue leyendo ;)

La relación entre limpieza y estrés... Y una rutina del hogar que probar

Para algunas personas, el inicio de la primavera significa también involucrarse en un proceso de limpieza en profundidad. Hoy comparto contigo una rutina que estoy (intento) siguiendo, para mantener mi casa; pero además reflexionaremos sobre el componente psicológico de la limpieza frente al estrés.

La primavera y nuestros objetivos (análisis de tus objetivos a los 3 meses)

Voy a pedirte que hoy nos pongamos algo más serias de lo habitual. Siéntate conmigo, y vamos a charlar un rato. Yo te espero con mi café. ¿Está lista? Bien...

¿Cómo llevas tus objetivos del año?

Es fácil que, ahora mismo, te des cuenta que has abandonado muchos de ellos, o no los has empezado, siquiera. No te preocupes, es bastante más normal de lo que puede parecer. De hecho, hay estudios que dicen que, para finales de enero, el 41% de las personas ya han dejado de lado sus objetivos. Solo 30 días después de planteárselos. Y que solo el 9,2% de las personas que se plantean objetivos en Año Nuevo, sienten que han cumplido con sus metas a final de año. ¡9%!

Así que si es tu caso, no te estreses, estás dentro de la normalidad.