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sábado, 15 de junio de 2019

Book tag: Mis preferencias y libros leídos

Book tag: Mis preferencias y libros leídos

Navegando el otro día por la red encontré los llamados book tags, es decir, una serie de preguntas sobre libros y lecturas, para compartir. Me pareció una idea entretenida para realizar e incluso para compartir por carta, así que me animé a compartirlo por aquí.

sábado, 18 de mayo de 2019

¡Pantera Magazine te necesita!


Hoy quiero darte a conocer, de forma rápida, un proyecto que está en Goteo.Org, la plataforma de crowdfunding, lanzado por Kireei.[Antes de nada, aclarar que este post no es un post patrocinado de ninguna forma por Kireei, si no que me parece un proyecto precioso y desde aquí quiero contribuir a su conocimiento]

Te hablo de Pantera Magazine

sábado, 11 de mayo de 2019

Cómo mantener la motivación para cumplir tus objetivos


Cómo mantener la motivación para cumplir tus objetivos

Todos hemos estado ahí en algún momento: hemos decidido que queremos hacer una cosa, un propósito, o un objetivo y nos hemos puesto en marcha, pero a los pocos días lo hemos abandonado porque no nos encontramos motivados para ello. Te suena ¿verdad? Parece una lucha imposible, y al final acumulas cientos de intentos, de inicios de proyectos que no llegas a acabar.

Hoy vamos a hablar sobre cómo podemos mantener nuestra motivación para cumplir con nuestros objetivos.

lunes, 15 de abril de 2019

viernes, 5 de abril de 2019

Consejos para dormir mejor

Consejos para dormir mejor


El pasado 15 de marzo se celebró el Día Mundial del Sueño, con el objetivo de concienciar a la gente sobre la importancia de tener un descanso correcto y los trastornos del sueño. Normalmente me interesa este tema, pues creo que descansar bien es básico para nuestro bienestar, y además forma parte de mi filosofía slow, pero este año, el tema resuena todavía más conmigo, pues con la llegada del bebé, las horas de sueño se han reducido a la mínima expresión.

Así que hoy hablaremos sobre la importancia de dormir bien, qué señales te está dando tu cuerpo para indicarte que estás descansando poco y, sobre todo, qué buenos hábitos puedes incorporar para descansar mejor todos los días.