Hoy os traigo otra receta de batido sano, sano, sano.
Es una buena opción para tomar por la mañana y cargarte de vitaminas, o bien para merendar, pues es saciante y fresquito.
Ingredientes
1 naranja1 kiwi
1/2 vaso de leche
En éste caso utilicé la licuadora, para lograr que quedase lo más líquido posible. Licué ambas piezas de fruta y luego mezclé con la leche directamente en el vaso, removiendo con una cuchara.
Si necesitáis endulzarlo, podéis probar con azúcar moreno o algún edulcorante líquido como la stevia.
Muy buena pinta!
ResponderEliminarRecomendado ;)
EliminarHummmm, que cosa más deliciosa!
ResponderEliminarXXOO Olga♥
El tocador de Cenicienta
Pruébalo ;)
EliminarYo últimamente también me estoy haciendo batidos, porque es una manera rapidísima de tomar fruta! Yo tb añado yogur, porque me gusta que quede más cremoso. Probaré esta receta! :)
ResponderEliminarSi buscas en mi blog por la palabra smoothie, entonces verás recetas con yogur ;)
EliminarSi, tomas más fruta con menos esfuerzo, cosa que viene bien si te cuesta llegar a las 5 piezas recomendadas.
Pruébala y me dices qué te ha parecido. Y si conoces recetas ricas, compártelas :P
Besotes