Menú principal

sábado, 18 de enero de 2025

Crea tu año guiándote por principios, no por metas


El inicio de un nuevo año suele estar asociado con una larga lista de metas y objetivos. En estas últimas semanas seguro que has visto post y artículos sobre este tema, un bombardeo de metas y, en la que probablemente, a estas alturas, la mitad de las personas ya ha "fallado" (lo ha ido dejando) porque los cambios cuestan. 

Desde este rincón, en lugar de sumergirnos en la presión de cumplir con metas concretas y a menudo inalcanzables, generándonos aún más estrés, te propongo un enfoque más fluido y consciente para vivir este 2025 (en realidad, este post lo puedes leer en cualquier momento del año, porque cualquier momento es perfecto para empezar). Por eso, te comparto 20 principios para vivir, que te ayudarán a crear una vida más rica, más plena y más alineada con lo que realmente importa.

jueves, 2 de enero de 2025

Diseña tu vida a tu ritmo


El 2 de enero se celebra el Día del Introvertido, una ocasión ideal para reflexionar sobre cómo honrar nuestra energía y diseñar una vida que realmente nos haga sentir en equilibrio. Si eres una persona introvertida, sabrás lo importante que es recargar baterías lejos del ruido y las prisas del mundo. Y aquí es donde el slow planning puede marcar la diferencia.

Hoy quiero hablarte de cómo esta herramienta no solo organiza tu vida, sino que también te permite abrazar tu ritmo natural y reducir el estrés. Así que prepárate un té, busca un rincón tranquilo, y vamos a explorar juntos cómo transformar tu día a día.