La Rueda de la Vida es una herramienta de autoconocimiento, que se usa habitualmente en coaching. Si no has desconectado ya de mi post ¡enhorabuena! porque esta herramienta me parece super potente para tomar conciencia y enfocarte.
Yo llevo varios años poniéndola en práctica (suelo hacerla una o dos veces al año) y me gusta especialmente porque me permite sacar de mi cabeza cómo estoy y cómo me siento (no es lo mismo estar rumiando varias ideas que verlas plasmadas sobre el papel) y, sobre todo, porque me ayuda a enfocarme en mis metas y objetivos.
¿Te apetece conocer más? ¡Sigue leyendo!
